Sportování diabetiků

12.9.2013 |

Vhodně zvolená fyzická aktivita má u všech typů diabetu jednoznačně příznivý účinek. U pacientů z diabetem 2.typu je pohyb považován za hlavní léčebný a preventivní prostředek. Zlepšuje citlivost na insulin, snižuje riziko vzniku komplikací cukrovky, především srdečně- cévních onemocnění, napomáhá k redukci hmotnosti a budování svalové hmoty. Zlepšuje kvalitu života, zvyšuje trénovanost a u rizikové skupiny osob , např. kteří mají diabetes v rodinné anamnéze , může být pravidelná fyzická zátěž významným preventivním faktorem vzniku onemocnění. Nejlépe je stanovení individuální pohybové aktivity dle zdravotního stavu a tělesné zdatnosti. U rizikových pacientů je před zahájením sportovní činnosti vhodné provedení zátěžového testu k vyloučení ischemické choroby srdeční a některých dalších možných skrytých onemocnění srdce, k posouzení tělesné zdatnosti a reakce organizmu na zátěž a k určení optimální tréninkové srdeční frekvence. U diabetiků I. typu závislých na insulinu je fyzická aktivita běžnou součástí života, někteří sportují závodně a jsou mezi nimi i vrcholoví sportovci, je zde však nutná důsledná kontrola hodnot cukru v krvi před i po zátěži, dle výsledků úprava léčby a dávek jídla. Jinak může sportování naopak zhoršit kompenzaci cukrovky a přivodit pacientovi komplikace.