Sportování diabetiků
12.9.2013 |

Vhodně zvolená fyzická aktivita má u všech typů diabetu jednoznačně příznivý účinek. U pacientů z diabetem 2.typu je pohyb považován za hlavní léčebný a preventivní prostředek. Zlepšuje citlivost na insulin, snižuje riziko vzniku komplikací cukrovky, především srdečně- cévních onemocnění, napomáhá k redukci hmotnosti a budování svalové hmoty. Zlepšuje kvalitu života, zvyšuje trénovanost a u rizikové skupiny osob , např. kteří mají diabetes v rodinné anamnéze , může být pravidelná fyzická zátěž významným preventivním faktorem vzniku onemocnění. Nejlépe je stanovení individuální pohybové aktivity dle zdravotního stavu a tělesné zdatnosti. U rizikových pacientů je před zahájením sportovní činnosti vhodné provedení zátěžového testu k vyloučení ischemické choroby srdeční a některých dalších možných skrytých onemocnění srdce, k posouzení tělesné zdatnosti a reakce organizmu na zátěž a k určení optimální tréninkové srdeční frekvence. U diabetiků I. typu závislých na insulinu je fyzická aktivita běžnou součástí života, někteří sportují závodně a jsou mezi nimi i vrcholoví sportovci, je zde však nutná důsledná kontrola hodnot cukru v krvi před i po zátěži, dle výsledků úprava léčby a dávek jídla. Jinak může sportování naopak zhoršit kompenzaci cukrovky a přivodit pacientovi komplikace.
Informace z naší ordinace a světa sportovní medicíny
-
Rozšíření služeb pro sportovce - běžící pás
Naše pracoviště má nově k dispozici běžecký trenažér holandské firmy LODE – dnes jedno z nejlepších testovacích běhátek na trhu. Bezpečnost pří testování na běhátku je zajištěna ...
-
Den otevřených dveří sportovní medicíny.
26. dubna 2012 proběhl na pracovišti sportovní medicíny v Kroměříži den otevřených dveří. Hlavním smyslem návštěvního dne bylo představit nové pracoviště sportovní medicíny ...
-
Sport a náhlá srdeční smrt
Zvláště v posledních letech lidé stále více sportují a snaží se více pečovat o své zdraví. V létě jezdíme na kole, běháme, věnujeme se kolektivním sportům, v zimním období ...
-
Sportování diabetiků
Vhodně zvolená fyzická aktivita má u všech typů diabetu jednoznačně příznivý účinek. U pacientů z diabetem 2.typu je pohyb považován za hlavní léčebný a preventivní prostředek. ...
-
Orientační běh v Kroměřiži
V letošním roce jsme podpořili klub orientačních běžců v Kroměříži. Tento sport je v Kroměříži velmi populární a má v našem městě velkou tradici. Pokud chcete vyhrávat, ...
-
Pitný režim sportovců
Při fyzické aktivitě dochází ke ztrátám tělesné vody především pocením, odpařováním kůží a vydechovaným vzduchem. Množství těchto ztrát se liší v závislosti na délce a intenzitě ...

